Alana Sağlıkta Dönüşüm Programı
Sağlığınızı doktor önderliğinde bir takım takip ediyor. Doğru kiloya inmenizi ve kalıcı sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmanızı hedefliyoruz.
Uzman ekibimizle sağlığınıza kavuşmanız için ihtiyacınız olan her adımı sizin adınıza planlıyor ve düzenli takip ediyoruz.
Kısa formu doldurun, ekibimiz 24 saat içinde sizinle iletişime geçsin.
Sağlık danışmanımız sizi arayarak süreç hakkında detaylı bilgilendirsin.
Medikal geçmişinizi değerlendiren doktorunuz size özel planı oluştursun.
Aylık üyeliğinizi başlatın, ekibimiz adım adım hedefinize ulaşmanızı sağlasın.
Sizin hiçbir şeyi
planlamanıza, takip etmenize gerek yok. Biz sizin için takip edeceğiz.
Ta ki siz yaşam alışkanlığı haline getirene
kadar.
Hedefinize giden yolda asla yalnız değilsiniz. Uzman ekibimiz, bütünsel bir yaklaşımla sürecinizin her anında yanınızda yer alır. Kutuplara ayrılmış diyetler yerine sizin hayatınıza uyum sağlayan bir sistem kurarız.
Medikal sürecinizi size özel planlar, gerekli yönlendirmeleri yapar ve sağlığınızı yakından izler.
Sürecinizdeki tüm adımları koordine eder, düzenli takibinizi sağlar ve sorularınızı hızla yanıtlar.
Fonksiyonel beslenme yaklaşımıyla, vücudunuza en uygun ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarını kazanmanızı sağlar.
Sizi mental olarak motive eder, yeni alışkanlıklarınızı günlük yaşamınıza entegre etmeniz için pratik çözümler sunar.
Kilo verme ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzda her biri kendi alanında uzman multidisipliner ekibiniz.
Tıbbi geçmiş değerlendirmesi ve reçete planlaması.
Size özel, sürdürülebilir fonksiyonel beslenme planı.
Düzenli kontrol ve aklınıza takılan her soruda yanınızda.
Tıbbi geçmiş değerlendirmesi ve reçete planlaması.
Size özel, sürdürülebilir fonksiyonel beslenme planı.
Düzenli kontrol ve aklınıza takılan her soruda yanınızda.
Kilo verme sürecini tek bir çatı altında topladık. Reçeteden takibe kadar ihtiyacınız olan her şey bu programda yer alıyor.
Ayda iki doktor görüşmesi
Reçete edilen ilaç ve takviyelerin uygulanması ve eğitimi
Yan etki kontrolü ve yönetimi
Vücut kompozisyon analizi
Haftada bir diyetisyen kontrolü
Kilo değişim grafiği ile ilerleme takibi
Doktorun gerekli gördüğü periyotlarda yerinde laboratuvar hizmeti organizasyonu
Test sonuçlarının hekim tarafından yorumlanması
Test sonuçlarına göre uygulama dozu belirlenmesi ve takviyelerin yeniden düzenlenmesi
Yaşam koçu kanalı ile egzersiz önerileri ve yaşam alışkanlıklarının yeniden düzenlenmesi
Sağlıklı kalma yolculuğunuzda ihtiyacınız olan her şey tek bir planda.
Kusursuz bir deneyim için her detay sizin adınıza düşünüldü.
Önemli olan yalnızca uzun yaşamak değil; yaşadığın
süre boyunca
aktif, güçlü ve sağlıklı kalabilmek!
Hayır. Bunun en bilinen örneklerinden biri ünlü Amerikalı talk-şov’cu Oprah Winfrey. Yıllarca son derece disiplinli bir kariyer yürütmesine rağmen kilo kontrolünde zorlandığını açıkça paylaşmıştır.
Çünkü kilo yönetimi sadece irade meselesi değildir. Hormonlar, iştah mekanizması ve beyin kimyası bu sürecin temelidir.
Amacımız sizi bu programda doktorunuz, diyetisyeniniz ve gerektiğinde GLP-1 gibi bilimsel
kanıtlanmış yöntemlerle desteklemek.
Doğru destekle, kilo vermek bir mücadele değil,
yönetilebilir bir süreç haline gelir.
GLP-1, vücutta doğal olarak bulunan bir hormondur.
Yemek sonrası salgılanır ve iştahı düzenler, tokluk hissi oluşturur.
Tıbbi olarak kullanılan GLP-1 tedavileri ise bu hormonun etkisini taklit eder. İştahı azaltır, mide boşalmasını yavaşlatır ve kan şekeri dengesini destekler.
Bu sayede kişi daha az acıkır, daha hızlı doyar ve kilo kontrolü daha sürdürülebilir hale gelir.
Doktor kontrolünde uygulandığında, kilo yönetiminde etkili ve bilimsel bir destek sunar.
Diyetler genelde motivasyonla başlar, ancak zamanla bir “mücadeleye” dönüşür. Çünkü sadece davranışı değiştirmeye çalışır, ama iştahı ve yeme arzusunu değiştirmez.
GLP-1 ise sürecin merkezine, yani beyne etki eder. GLP-1, yemekle ilgili sürekli düşünmeyi azaltır, ödül beklentisini dengeler ve iştahı kontrol altına alır.
Böylece yemek bir “dürtü” olmaktan çıkar, gerçek bir ihtiyaç haline gelir.
Sonuç olarak diyet zorlayıcı bir süreç olmaktan çıkar; sağlıklı beslenme daha sürdürülebilir ve doğal bir alışkanlığa dönüşür.
Fonksiyonel tıp beslenmesi, herkese aynı diyetin verilmesi yerine, kişinin ihtiyaçlarına özel planlanan bir yaklaşımdır.
Amaç sadece kilo vermek değil; metabolizmayı dengelemek, inflamasyonu azaltmak ve vücudu bütünsel olarak iyileştirmektir.
Kan değerleri, yaşam tarzı, hormon dengesi ve sağlık geçmişi dikkate alınarak kişiye özel bir plan oluşturulur.
Böylece geçici diyetler yerine, sürdürülebilir ve sağlığı destekleyen bir yaşam tarzı kazanılır.
Alana Dönüşüm Programı da bu yaklaşımı benimser. Sadece kilo vermeyi değil, kalıcı sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmenizi hedefler.
Blog
Vücudumuz, tüm yaşamsal süreçlerinde suya ihtiyaç duyar. Bu sebeple gün boyunca yeterli suiçmek sağlıklı bir yaşamın en temel kuralı olarak biliniyor. Fakat bu sefer konumuz…
Baharat kullanım kültürü, Türk mutfağında Hintliler kadar olmasa da zaten mevcuttur. Birçok ev, karabiber, kimyon, kekik, kırmızı biber ve kuru naneyi mutlaka mutfağında bulundurur. Mikro…
Sık Sorulan Sorular
En sık görülen yan etkiler sindirim sistemi ile ilgilidir:
Bu etkiler genellikle tedavinin ilk haftalarında görülür ve zamanla azalır.
Daha nadir durumlarda safra kesesi problemleri veya pankreatit gibi ciddi yan etkiler görülebilir. Bu nedenle tedavi mutlaka doktor kontrolünde ilerlemelidir.
Alana Dönüşüm Programı’nda yan etkiler düzenli takip edilir, doz ayarlamaları yapılır ve süreç güvenli şekilde yönetilir.
Doğru önlemler alınmazsa bir miktar kas kaybı görülebilir. Bu sadece GLP-1’e özgü değildir; tüm kilo verme süreçlerinde olabilir.
Alana Dönüşüm Programı’nda bu risk yönetilir: Dengeli protein alımı, kişiye özel beslenme planı ve egzersiz önerileri ile kas kütlesi korunur.
Amaç sadece kilo vermek değil, sağlıklı ve güçlü bir vücut kompozisyonu elde etmektir.
GLP-1 alkol içme isteğini azaltabilir. GLP-1 tedavileri, beynin ödül sistemine etki ederek alkolle ilişkili istek ve dürtüleri azaltabilir. Birçok hasta, alkol tüketiminde ve isteğinde belirgin azalma yaşadığını ifade eder. Bu etki, alkolün yarattığı “ödül” hissinin zayıflamasıyla ilişkilidir.
Bu sayede alkol tüketimi daha kolay kontrol altına alınabilir.
Bilimsel çalışmalar bu konuda umut vericidir; ancak bu kullanım alanı için daha fazla klinik araştırmaya ihtiyaç vardır. Ayrıca ekibimiz alkol tüketimi yönetimi konusunda yanınızda olacak ve yönlendirecektir.
Ücretsiz ön değerlendirmeni başlat, kişisel sağlık danışmanınız 48 saat içinde seninle iletişime geçsin.
Hemen Başvur →